Search   
 
-A +A
 
www.omniwellness.co.th HOME About us

Library

Contact us

How to Order

   
About OMNIWELLNESS
About HORLEYS
Where to find us
The Protein-Powder Primer
FAQs
วิธีการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง
โปรแกรมการฝึกเวทเทรนนิ่ง 26 สัปดาห์
Leanne Grindrod
วิธีการวัดไขมัน
ข้อแนะนำในการเพิ่มน้ำหนัก
Contact us
แจ้งการชำระเงิน
How to Order
Member Privileges
HorleysThailand
Your basket 0 piece(s) : Total price 0.00 Baht

Leanne Grindrod : Having a focus kept me positive.


Leanne Grindrod
เริ่มเล่นเวท เทรนนิ่ง (Weight Training) ตั้งแต่อายุ 18 โดยในระยะแรกเป็นการเล่นเพื่อช่วยในการเล่นกีฬาฟุตบอลของเธอ แต่ต่อมาก็ทำให้เธอสนใจในเรื่อง personal training ด้วย โดยเธอทำงานเป็นครูสอนแอโรบิก และเป็นเทรนเนอร์ที่ยิมส์ตั้งแต่อายุ 21
 
เธอมีธุรกิจส่วนตัวที่เป็นงาน part time ทางด้านการเทรนนิ่งและโภชนาการ ซึ่งจะช่วยในเรื่องการควบคุมอาหาร สำหรับผู้ที่เล่นกีฬาชนิดต่างๆ และเพื่อการลดน้ำหนักด้วย ส่วนงานประจำของเธอ คือ งานด้าน graphic design
 
ปี 2006 เธอถูกตรวจพบว่าเป็นโรคลูคีเมีย และกีฬาเพาะกายได้ช่วยเธอทางด้านจิตใจในการรับมือกับโรคร้ายนี้ได้ นอกจากนี้ การทานอาหารที่มีโปรตีนสูงก็ช่วยให้เธอเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างมากในสุขภาพและการฟื้นฟูร่างกายของเธอ การทานผงโปรตีนช่วยให้เธอสามารถฟื้นฟูร่างกายและมีสุขภาพที่ดีในช่วงของการรักษาโรคนี้
 
Leanne ได้รางวัลมามากมายในเวลา 11 ปีที่อยู่ในวงการเพาะกาย เช่น  
2006 - Overall Figure Champion, Australia Muscle Mania 
2006 - Miss NABBA Figure Pro Asia Pacific (third time) 
2006 - 2nd, Opens Women's Physique, INBA All Women's Melbourne 
2005 - 2nd, Physique Class Muscle Mania, Melbourne Australia 
2005 - Overall Miss New Zealand Figure, NABBA New Zealand Nationals 
2005 - International Figure Champion, NABBA New Zealand Nationals 
2005 - Overall Figure, NABBA Asia Pacific Proem Championships 
2005 - 3rd, Open Figure Short, INBA All Women's Melbourne 
2003 - 7th, Under35 Figure, NABBA International Universe in Germany
2003 - Overall Miss New Zealand Champion, NABBA NZ Nationals 
2003 - 1st, International Figure, NABBA NZ Nationals 
2003 - Overall Figure Winner, INBA Proem World Championships 
2003 - Winner, Open Figure Short, INBA Proem World Championships 
2003 - 1st, Open Women's Short Figure, INBA South Pacific Naturals 
2003 - 3rd, Opens Figure Champion, NABBA Asia Pacific Proem 
2003 - 1st Women's Open Figure, NABBA Bay of Plenty Championships 
2003 - 2nd, Women's Open Figure, NABBA Auckland Champs 
2002 - Physique Champion, NABBA Miss New Zealand 
2002 - Overall Champion, NABBA National Opens Physique 
2002 - Miss Physique Champion, Asia Pacific Pro-Am 
 
ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุด และเหตุผล:
ารได้รางวัล Overall Miss New Zealand เป็นครั้งที่ 3 และมีรูปร่างที่ดีที่สุดบนเวที ในขณะที่อยู่ระหว่างการตรวจวินิจฉัยโรคลูคีเมีย  และในปีเดียวกัน เธอก็ได้รางวัน Miss ProAm เป็นครั้งที่ 3 และยังชนะ Muscle Mania Australia Figure ด้วย รางวัลทั้งหมดนี้เป็นข้อพิสูจน์ว่า เธอยังสามารถทำได้ แม้ว่าจะกำลังต่อสู้กับบางสิ่งอยู่ การที่มุ่งมั่นสู่เป้าหมายทำให้เธอคิดบวก และไม่ได้รู้สึกหดหู่ไปกับโรคร้าย
 
ประวัติของ Leanne
เธอเริ่มสู่การเล่นเวท เทรนนิ่ง จากคำท้าของเพื่อนที่ให้ไปลองเล่นที่ยิมส์ แม้ว่าตอนนั้น เธอจะสนใจในแอโรบิกและฟุตบอลมากกว่า แต่พอได้มาลองที่ยิมส์ เธอก็ตกหลุมรักเวทเทรนนิ่ง และเริ่มเรียนรู้ตั้งแต่ขั้นเบสิกนับจากวันนั้นเลย
 
เธอหลงรักการเพาะกาย และตามอ่านทุกบทความที่เกี่ยวกับการเทรนนิ่งและการทานอาหาร และในที่สุด หลังจาก 7 ปีที่คิดมาตลอดเรื่องการลงประกวด เธอก็ตัดสินใจควบคุมอาหารอย่างจริงจังและเริ่มการประกวดเมื่ออายุ 25 ซึ่งช่วงนั้นเธอกำลังมีปัญหาในเรื่องความสัมพันธ์ เธอจึงอยากทำบางอย่างเพื่อพิสูจน์ว่าตัวเองมีค่า 
 
วันที่ขึ้นเวทีประกวดครั้งแรก เป็นวันที่เธอจะไม่ลืมเลย มันต้องใช้ความกล้าอย่างมากที่จะขึ้นโชว์ต่อคนนับร้อยโดยใส่เพียงบิกินี่ตัวเล็กๆ และเธอก็ชนะในการประกวดครั้งแรกของเธอ (Nothern Alberta, Canada Championship) หลังจากวันประกวดครั้งแรก 2 วัน เธอก็กลับมาควบคุมอาหารต่อ และเข้าแข่งขันต่อในอีก  1 เดือนต่อมา จากนั้นก็กลับมาที่นิวซีแลนด์และก็ประกวดมาอย่างต่อเนื่อง
 
วิธีการฝึกและโภชนาการ
เธอเชื่อว่า "ไม่มีความจำเป็นที่จะฝึกหนักมากเกินไป (overtrain) เพื่อให้ได้ผลที่ต้องการ ควรจะทำอย่างสบายๆ มากกว่า" เธอจินตนาการไม่ออกเลยถ้าจะไม่มียิมส์อยู่ในชีวิตของเธอ  เธอหลงใหลไปกับการเห็นความเปลี่ยนแปลงของร่างกายจากการทดสอบเรื่องอาหาร และโภชนาการต่างๆ โดยเธอได้ลองหลายๆ วิธีเพื่อจะพิสูจน์ว่ามันดีหรือไม่ ความสนใจในเรื่องนี้ทำให้เธอมุ่งเรียนทางด้านนี้และได้อนุปริญญาทางด้านโภชนาการ และศึกษาเพิ่มเติมทางด้าน Sports Performance  เธอใช้เวลาหลายปีในการเรียนรู้ และจากประสบการณ์ที่ผิดพลาดของตัวเอง เธอก็ได้ค้นพบว่า "โภชนาการและการเสริมอาหาร เป็นส่วนที่สำคัญอย่างมากที่จะทำให้บรรลุเป้าหมายในการกีฬาทุกชนิด รวมทั้งเพื่อสุขภาพโดยรวมด้วย"

Favorite Horleys Product: Crossfire Whey Protein
เหตุผล : รสชาติดีมาก และละลายได้ง่าย เธอใช้ผสมในเมนู Protein Pancake
  
ข้อมูลเพิ่มเติมของ Crossfire Whey Protein http://www.omniwellness.co.th/s0103/index.php?pgid=cat:5


  | HOME | About us |

Library

| Contact us |

How to Order

 
©Copyright 2002-2017 All rights reserved.
บริษัท ออมนิเวลเนส จำกัด
Line ID : @HorleysThailand (มี @ ด้วย)
Tel : (66) 83-601-1336, (66) 2-136-6513
Email : Sales@omniwellness.co.th
 
Web hosting | website builder |เว็บไซต์สำเร็จรูป by ninenic